KIMUGAN OFFICIAL WEBSITE

المعلومات - الجزء 2

رجوع إلى القائمة

اعتبارات مختلفة

   وفيما يلي قائمة من الفوائد الرئيسية من كيموغان أولئك الذين يمارسونه بشكل منتظم ومنهجية المقدمة.

   -من فومنتس ضبط النفس.
   -أنها تلغي العدوان.
   -أنه يقلل من التوتر والتوترات.
   -أنها توفر شعورا بالرفاهية.
   -أنها تفضل تطوير العضلات.
   -أنها تزيد من قدرة التنفس.
   - يحسن ردود الفعل والتنسيق.
   -أنه يزيل الدهون الزائدة ويمنع ضد السمنة.
   -أنه يعلم أهمية المثابرة والانضباط.
   -أنها تدمج قيمة المسؤولية واحترام الكلمة.
   -أنه يقوي ويحسن الثقة بالنفس من خلال زيادة الأمن الشخصي.



إنعكاس، سؤال وعدة إجابات ...

   فمن المستحسن دائما لتوقع الأحداث، على سبيل المثال، فمن الأفضل بكثير للحفاظ على وزن صحي من أن يقود حياة المستقرة، وزيادة 100 جنيه ثم في وقت لاحق لإخراجهم مع ممارسة الرياضة والنظام الغذائي، لأن هذا هو أكثر تعقيدا بكثير، بالإضافة إلى التدهور المتولد عموما على طول العملية برمتها. ومع ذلك، كما يشير كيموجان ليس فقط عن المادية والنفسية والرفاه الروحي، ولكن يتم تدريس تقنيات فعالة وغير الغازية لتحييد المهاجم، وبالتالي إنقاذ حياة المرء وحياة الآخرين ... وبالتالي، يجب أن نسأل أنفسنا هذا السؤال:
لماذا يجب أن أبدأ ممارسة كيموغان الآن؟
لأن كيموجان لتقف على: تدريب شامل.
لأن هذا عمل جاد، حيث لا أحد يضرر.
لأن "ثم" في كثير من الأحيان في وقت متأخر جدا، و "غدا" هو "اليوم الذي لا يأتي".
لأنه هو فنون الدفاع عن النفس غير التقليدية، وقد وضعت للبيئة الحضرية اليوم.
لأنه لا يوجد أي نشاط آخر يجمع بين التقنيات غير العدوانية بكفاءة كاملة.
لأنه لا يقوم على تبادل ضربات، أو استخدام قوة العضلات.
لأن الاستثمار في السلامة الشخصية هو حاجة حقيقية.
لأنه لا يتم إنشاء أي مسابقات رياضية من أي نوع، أي استثناءات.
لأنه يحتوي على كامل، محددة وعملية بحتة الدفاع عن النفس النظام.
لأنه يعمل دائما بقصد تحييد المعتدي في حالة متطرفة.
لأن التدريب هو لطيف والتقنيات المستخدمة هي آمنة وبسيطة وفعالة.
لأن التدريب تدريجي جدا، ويستند إلى دمج تقنيات قابلة للحياة.
لأن يجري النشاط الهوائية، ويوصى الممارسة الخاصة بك لتحسين الحالة البدنية والعقلية.
لأنه يمكن أن يدمج الناس من جميع الأعمار، مع أو بدون خبرة في فنون الدفاع عن النفس.
لأنه يعزز المؤانسة، وتحسين الروابط مع الاحترام والمسؤولية.
لأن التدريبات لدينا هي مكثفة، ولكن لا يلزم أداء معين.
لأنه لا يتم تنفيذ البيرويت أو أي المثيرة الوصول إليها من قبل عدد قليل فقط.
لأن طلابنا الحصول على العلاج ودية وشخصية يستحقون.
لأن جدية الأمن والمسؤولية كانت دائما أكبر ضمانة لدينا.
لأنه يسمح للطلاب يشعرون أكثر استرخاء، واثقة وإيجابية. الذي يولد الرفاه.
لأن العمل البدني جنبا إلى جنب مع تمارين التنفس والأساس الفلسفي يحسن تقدير الذات.
لأن شحذ ردود الفعل، فإنه يقلل من التوتر، ومكافحة السمنة وتساعد على وضع جانبا الإدمان.
لأننا يجب أن نستعد أيضا لحماية الكائنات الأخرى.
لأن كيموغان يحسن لنا ويجعل العالم مكانا أفضل.

مؤسس كيموغان

   وقد ظهرت كيموغان حب مؤسسها من قبل فنون الدفاع عن النفس. الخالق: دوتشو البروفيسور غابرييل غاغليارديني مكرس للتدريب العسكري، بانتظام ومنهجية، منذ 80s (1980)، دراسة في العمق وتطوير جميع جوانب فنه ... موازنة المحتوى الفني والفلسفية، ولكن ليس كما خيالي ولكن ضمن يتم إعطاء الأولوية لمجموعة من المعايير بما في ذلك التنمية الاجتماعية والثقافية للحضارة الغربية من العقد الأول من سياق الألفية الثالثة.
   و كيموجان موجود لأن مجموعة كبيرة من تقنيات القتال المختلفة المترابطة كان يتجلى في ذهن مؤسسها خلال ما يقرب من ثلاثة عقود من التدريب دون انقطاع.
   طور البروفيسور غابرييل غاغليارديني الفكرة الأصلية لكيموجان بحيث يمكن أن تؤدي وظيفة اجتماعية عميقة، لأنها ليست فقط مسألة إعطاء الناس إمكانية للدفاع عن أنفسهم جسديا ولكن أيضا لتقديم الناس عنصرا جديدا يساعد على تحسين التعايش وزيادة احترام البيئة.
   وقد تم تأسيس هذا الفن أساسا للسماح للناس لائق التنمية الداخلية، وجود عناصر أكبر وأفضل التي تسمح لإزالة من حياتهم كل ما هو سيئ وفي الوقت نفسه تعزيز كل ما هو مفيد للفرد وبيئته وجميع في عام .
   على مر السنين، كان مفهوما كيموغان يفهم أنه كان الانضباط الذي تجاوز توقعاته، حيث كان يعتقد في البداية مدرسة الدفاع عن النفس على أنها نظام الدفاع الشخصي، وعلى مر السنين، وانتهت كيموغان حتى الفن القتالي الوحيد الذي يجمع بين الخصائص التالية: أصلها حقيقي تماما، والتقنيات بسيطة، وأنها فعالة دون أن تكون عدوانية، ويضم دعما فلسفيا عالية جدا، والخصوصية هي الأمريكية على الاطلاق، وقد تم تطويره للبيئة الحضرية، وهذا يعني أن ما يلي (1) تحديث استخدام الأسلحة، (2) التعزيز العقلي لتجنب التلاعب، (3) دراسة الجوانب الأساسية للاللسانيات العصبية لتوقع الحروب من المهاجم، 4) العمل على المستويات من العدوانية الناجمة عن تعاطي المخدرات الحالي، 5) استخدام عناصر من مختلف مدارس علم النفس من أجل تحسين التصور للواقع، (6) النظر في السجل القانوني القائمة (7) المعرفة الباطنية عن قوانين الكون، (8) الطريقة الصحيحة للدفاع ضد المعتدين نفسيا، 9) التنمية الشخصية الموجهة للتطور الروحي للطالب، لمساعدته أو لها التغلب على مخاوفه و 10) تعليم الطلاب ليكونوا صحيين وخاليين من "السجن التكنولوجي" في عصرنا (مصفوفة فارغة تنفد العقول)، دون رفض الأدوات الرقمية الجديدة، التي يجب أن تستخدم بذكاء، وليس كأوتومات، سواء لصالحنا أو من الكائنات الأخرى.
   دون المساس بأي نشاط آخر مماثل، من الصحيح أن نؤكد أن كيموغان هو الفن العسكري الوحيد الذي يستوفي جميع هذه المتطلبات، وبالتالي فهي تشكل على النحو التالي: الفن العليا (متفوقة في فئتها، الأخيرة والأكثر أهمية).


 

ما معنى الكلمة: "دوشو"؟

   المصطلح الأكثر شيوعا لتعيين مدرب فنون الدفاع عن النفس هو: "سينسي" (يأتي من اليابان)، ويعني حرفيا "من ولد قبل" (سين: قبل، ساي: الولادة والحياة). من جانب أكثر فلسفية هو: "الذي سافر الطريق". عندما المدرب من ذوي الخبرة جدا أو مجموعة متقدمة هو أو هي غالبا ما تسمى: "شيدوشي" أو "شيهان".
   ويسمى مؤسس مدرسة فنون الدفاع عن النفس "دوشو" وهو ما يعني: "زعيم الطريق". خلف المنحدرين من مؤسس، عندما تتحرك إلى احتلال مكانة رائدة على نحو فعال أنها تسمى بنفس الطريقة. في بعض الأحيان وريث الذي قد لا يكون لها علاقة عائلية مع مؤسس ويمكن تعيين عنوان معين: "سوك" (سوكي)، وهذه الإشارة قد تكون ذات طابع إداري بحت، لذلك لا يجب أن تكون إرشادية فنية و ومستوى مستقبلات الدفاع عن النفس هذا اللقب، لأن مسؤوليتها هي الدوام والنص صحيح نقل التعاليم في الخطة الدراسية، وهو الشخص الوحيد الذي يمكن أن يأذن حملة الترخيص أقصى تعليمات.

بدايات مدرسة كيموغان

   كان غابرييل غاغليارديني يولد أفكارا جديدة في فنون الدفاع عن النفس منذ عام 1985، من خلال عملية تطورت تدريجيا خلال أكثر من ثلاثة عقود.
   وبداية من عام 1990، قام بتصميم خلاصة موجزة لتقنيات الدفاع عن الذات وتمارين تقوية نشأت عن التدريب المنهجي وخبرتها الخاصة في مواقف الحياة الواقعية. ثم، بين عامي 1990 و 2003، تم إنشاء هيكل نظام دفاع بدائي، يتضمن بعض الجوانب الفلسفية الأساسية جدا.
   على مدى عقد من الزمان، أدخل تحسينات عمقت المجال التقني والمفاهيم الفلسفية.
   في عام 2012 غادر دوشو الشركة لمدة نصف عام تقريبا، وكان فقط في عام 2013 عندما أسس رسميا كيموجان، الأولى والوحيدة فنون الدفاع عن النفس مائة في المئة الأمريكية.
   ونحن نقول أن كيموغان قد تجاوز بكثير التوقعات الأولية لمؤسسها لأنه ليس فقط انه يمكن أن تشكل دراسة صارمة ومتسقة، ولكن أيضا يتم تلبية جميع المتطلبات اللازمة لتحقيق وضع فنون الدفاع عن النفس مع التسجيل والاعتراف الدولي.
   حاليا تم قبول كيموجان تماما من قبل العديد من الناس أن كل يوم زيادة عددهم، وهذا النشاط لا يزال يتغذى يوميا من كيموغان نفسها، والتي تدوم من قبل التدريب المستمر لمؤسسها جنبا إلى جنب مع كل الناس الذين جعلوا المدرسة. منذ عام 2014 وقد تم تخصيص دوشو البروفيسور غابرييل غاغليارديني حصريا للنهوض كيموغان في جميع جوانبها، وتكريس ساعات طويلة في اليوم للدراسة الفلسفية والسعي للتميز التقني.


 

معلومات السيرة الذاتية

   في السنوات الأولى من طفولته كان النشاط المفضل للبروفيسور غابرييل غاغليارديني "اللعب القتال". تدريجيا أصبح مهتما في فنون الدفاع عن النفس، وفي أوائل 80s بدأ تدريبه في مختلف دوجوس. كان يمارس مع حوالي 60 المدربين ("من جميع الأنواع" !!)؛ وقال انه منظم حضر العديد من المدارس العسكرية في وقت واحد (الذي لا يوصي). في كثير من الأحيان كما فئة واحدة انه سوف الاندفاع بسرعة لحضور آخر، أداء مختلف التدريبات اليومية. كما حضر العديد من الدورات للدفاع عن النفس، ومخيمات البقاء، والحلقات الدراسية وتقنيات مختلفة من التدريب الميداني الاستطلاع التدريب والاستراتيجية والنشر التكتيكي.
   خلال 25 عاما الأولى في فنون الدفاع عن النفس تمارس: الكاراتيه، فولكونتاكت، الكيك بوكسينغ، نينجوتسو، أيكيجيتسو، مويثاي، الملاكمة، كوبودو، الجودو، تايتشيتشوان، إيدو، جيوجيتسو، الكونغفو، كينجوتسو، أيكيدو. تشيكونغ، كيغونغ ونيغونغ.


 

خطة الدراسة الأساسية

   و كيموغان لديها نموذج منهجي التي تم تطويرها بهدف تعليم التعليمات الصحيحة للطلاب. تصميم المناهج من كيموغان تمكن من توحيد عملية التعلم من المحتويات النظرية والعملية التي تقدمها مراكز الدراسة المختلفة.
   توفر الخطة الدراسية إرشادات: المدربون مسؤولون عن تدريب الطلاب على المواد في المنهاج، في حين أن الطلاب سوف تكون هناك حاجة لتعلم هذا المحتوى إذا كانوا يريدون التخرج إلى كل حزام.
   يتم تضمين تدريب المدربين في المستقبل في وضع خطة الدراسة، فإنه يهدف إلى أن يكتسب الطالب المسؤولية، لأنها يمكن أن تصبح مدرب المهنية أيضا.
   ويتجاوز مفهوم الخطة الدراسية البرنامج التعليمي، لأن البرنامج لا يتضمن سوى قائمة بالمحتويات التي ينبغي تدريسها؛ كما أن الخطة الدراسية مسؤولة أيضا عن تحديد الكيفية التي ستشرح بها التعليمات لماذا تم اختيار المحتوى، وكيف يلعب عامل كيموجان المنهجي والعوامل المحورية (القيم) دورا حاسما.

أما بالنسبة للمحتوى الفني وعلاقته مع التدرجات، مع التخرج، وهنا هو نظرة موجزة على الأحزمة الأولى / درجة (كيو)، والتي هي الأكثر شيوعا:

- أبيض: مقدمة لكيموجان.
- الأصفر: (7 كيو)، عنصر الأرض الأساسية وغيرها من القضايا *.
- البرتقال: (6 كيو)، عنصر المياه الأساسية وغيرها من القضايا *.
- الأخضر: (5 كيو)، عنصرين الجمع بين وغيرها من القضايا *.
- الضوء الأزرق: (4 كيو)، عنصر الهواء الأساسي وغيرها من القضايا *.
- الأزرق: (3 كيو)، ثلاثة عناصر الجمع بين وغيرها من القضايا *.
- البنفسج: (2 كيو)، عنصر النار الأساسية وغيرها من القضايا *.
- براون: (1 كيو)، أربعة عناصر الجمع وغيرها من القضايا *.

* من بين المواضيع الأخرى: التشريد، السيطرة، الأصول المختلفة، السقوط، المحتوى الفلسفي، أنواع مختلفة من الزيارات، تقنيات نزع السلاح، التعامل مع الأسلحة، الخ.

المحتوى التقني والتربوي

1. الجمباز
 
2. تمارين تعزيز
 
3. التشريد
 
4 - التنسيق
 
5 - حركات الدفاع
 
6. الهجمات والهجمات المضادة
 
7. التدريب الفلسفي
 
8. ممارسة الخريف
 
9. تقنيات رمي
 
10. دبوس الأساسية لأسفل
 
11 - التقنيات الأرضية
 
12 - إدارة الأسلحة
 
13 - الأشكال بالسلاسل
 
14 - تقنيات نزع السلاح
 
15 - تحييد المعتدين
 
16 - إدارة كي


 

المستويات الثلاثة

   يمكن أن يمارس كيموجان في ثلاثة مستويات متميزة:

1. المادية أو المادية، وحفظ وتكرار.

2. بطرق موحدة، والسوائل، مع كتل التقنية (أو كيموغان تاي جيتسو: فن إدارة الجسم كيموغان).

3. من خلال تطبيق واعية من كي على تنفيذ هذه التقنية بطريقة موحدة.

   في البداية يستخدم الطالب التقنيات البسيطة التي تستخدم في اللياقة البدنية الأساسية. مع التدريب المنهجي يختلف تطبيق وطريقة تنفيذ هذه التقنيات.

   تدريجيا تعقيد هذه الزيادات، مع مرور الوقت هو فهم كتلة الحركة، من خلال: فن الجسم، والتنفس الإدارة، فضلا عن استخدام البدني والحيوي. مع ما يكفي من الوقت والتدريب والتطوير في الفن، قد يكون الطالب قادرا على توجيه كي من خلال استخدام الصورة الذهنية.


 

التدريب الأساسي

   وعادة ما يتكون التدريب من فصول دراسية لمدة ساعة، من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. قد تختلف التنمية في كل فئة فضلا عن المحتوى، لأنه لا يوجد روتين صارم الذي يتبع. وتستند الأنشطة إلى قضايا اليوم، مثل ما سبق ذكره. يتم الاحماء دائما عن طريق نوع من النشاط الهوائية وتمتد وتمارين تقوية. قد يكون هناك أيضا تمارين التنفس والتناسق حيوية. وعادة ما تتم مراجعة حركات التهجير والتهرب، ومواصلة تكتيكات الهروب ضد الأصول والسيطرة المختلفة، والدفاعات المختلفة، والهجمات، والهجمات المضادة، والاحتجازات وعمليات الاستبعاد. قد يكون هناك أيضا، وفقا لمستوى الطلاب، والدفاع ضد الأسلحة والتقنيات لاستخدامها عندما يكون أكثر من مهاجم واحد. لإنهاء الطبقة قد تفعل تمتد وتمارين الاسترخاء.
   هناك نوعان فقط من الأشياء التي لا يمكن أن تفوت في فئة أساسية من كيموغان: 1) الاحماء و 2) تقنيات لتحييد المعتدي في ظل ظروف مختلفة.

فستان

   ويتكون الزي الأساسي للتدريب من سترة وسروال أسود أو أبيض، ومع الحزام الذي يتوافق مع الطالب وفصله. يمكن للمبتدئين تدريب مع ملابس الصالة الرياضية خلال الشهر الأول من التدريب. لا يسمح باستخدام السراويل القصيرة أو الملابس الضيقة في أي تدريب. اعتمادا على حيث يتم الصف، يمكنك تدريب حافي القدمين، مع الجوارب أو مع بعض الأحذية مريحة ومرنة من أي نوع أنه نظيف. على الرغم من أن يوصى بجلب بعض الأحذية التي تكون نظيفة ومحددة للتدريب الخاص بك (لأن الأحذية التي يتم استخدامها في الشارع لا يسمح للدخول إلى الطابق التدريب).

   زي التدريب التي تستخدم في كيموغان يستخدم أيضا في معظم فنون الدفاع عن النفس اليابانية كذلك. ويسمى "كيكوجي" ("كيكو" يعني: الممارسة، بمعنى التدريب؛ "جي" يعني: اللباس أو الملابس). وغالبا ما يطلق عليه: "دوغي" ("دو" تعني: الطريقة، تطبق على المسافة التي يسافر إليها الطالب خلال سنوات التدريب).
الزي الموحد يتكون من ثلاثة عناصر: سترة بدون زر (أواجي)، بنطلون (زوبون) وحزام (أوبي).
   أما بالنسبة للون الزي التدريب، يمكنك استخدام الزي الأبيض والأسود دون التشاور مع المدرب أن المسؤول. إذا كنت ترغب في استخدام لون آخر من الأبيض والأسود يجب أن تطلب الإذن من خلال رئيس المنطقة أو شخص آخر من الطبقة العليا من خلال مدرب المحلي.
   جميع المدربين من 5d دان (الخامس حزام أسود درجة)، قد ارتداء لون الزي الذي يرغبون.
   في التدريبات في الهواء الطلق، يمكن للطلاب مساعدة مع الزي التدريب أو في ملابس الصالة الرياضية. ما لم يصر المدرب المسؤول على أنه يمكن اختيار واحد من هذه الخيارات و / أو بناء على طلب من طلابهم لسبب وجيه.

 

تطبيق عملي

   وتهدف كيموجان التدريب المنتظم للناس من النزاهة. انها الهدف الرئيسي هو تشكيل العقل مفتوحة ومستيقظا، وجعل التقييم الصحيح للأحداث المختلفة، وتنتهي مع الموقف المناسب. وقبل حدوث الوضع، ينبغي أخذ هذه العناصر الأربعة في الحسبان وتقييمها:

   - الوضع (الميزات ذات الصلة)
   - الظرف (السياق البدني والنفسي)
   - الضحية (الضرر الفعلي القيام به)
   - الاستراتيجية (الاختيار التكتيكي)

 

 3 المعلومات - الجزء

رجوع إلى القائمة

العودة إلى البداية

WWW. GABRIEL GAGLIARDINI .COM